18 febrero 2009

El llanto de los empresarios

Leo en la prensa económica que el Presidente de la CEOE, Gerardo Díaz Ferrán ha realizado unas declaraciones en las que pide que los EREs no estén sujetos “para nada” a la autorización de la Administración para conseguir una mayor rapidez en su tramitación y que no se eternicen.

Dijo también que la patronal nunca ha pedido el despido libre pero que si sería necesario incorporar una ley más moderna que contemple una indemnización por despido de 20 días por año y tope de un año. Actualmente el despido improcedente exige una indemnización de 45 días por año con un máximo de 42 meses.

Yo siempre tenía entendido que un empresario es aquella persona emprendedora que para tener su propio negocio asume los riesgos de la actividad productiva, de manera que cuando las cosas le van bien, y por tanto tiene éxito, obtiene grandes beneficios y cuando las cosas le van mal ve reducido sus beneficios o tiene pérdidas económicas.

Siendo así la teoría si durante el pasado y boyante ciclo económico, los empresarios se han limitado a contemplar cómo aumentaban sus cifras de negocio y sus cuentas de explotación, por qué ahora que estamos en un ciclo económico negativo no hacen más que quejarse respecto a los impuestos que soportan (Iva, Sociedades), las elevadas cuotas que pagan a la Seguridad Social, lo elevado de las indemnizaciones por despido, de que los Eres necesitan autorización previa, etc, etc.

Que en vez de lamentarse tanto, saquen de sus huchas empresariales los enormes beneficios acumulados y aguanten el tirón y arrimen el hombro.

16 febrero 2009

Dos litros de agua al día


- Ten una botella de medio litro de agua en tu mesa en el trabajo. Bébetela en pequeños sorbos durante la mañana y rellénala para volver a hacerlo por la tarde.

- Si no puedes con la insipidez del agua, inténtalo con agua con gas o echando unas gotas de limón en el agua. En el mercado hay ahora agua mineral con sabor a limón, manzana, etc.

- Alterna el agua con infusiones. Las infusiones también son líquido y romperás la rutina de beber todo el rato agua.

- Bebe sin esperar a tener sed. Si ya tienes sed es que estás deshidratad@.

- En las comidas sustituye las bebidas gaseosas por agua mineral. Beber entre bocados hará que comamos más despacio, lo que nuestro cuerpo agradecerá, y además nos proporcionará sensación de saciedad.
- Lleva una botellita de agua en tu bolso o mochila. Sobre todo si te vas a pasar el día en la calle de recados o gestiones.


Lo importantes es que aumentes tu ingesta de agua. Es normal que los primeros días no consigas beber los dos litros de agua deseados, pero si aplicas estas técnicas verás que poco a poco conseguirás alcanzar tu propósito.


11 febrero 2009

Esto si son vacaciones.

Ayer leí un artículo interesante y que os reproduzco a continuación:

"Después de casi dos meses de vacaciones, los diputados se reincorporan hoy al Pleno. Así como suena. Muchos ciudadanos, no sin perplejidad, se preguntarán cómo es posible que con la que está cayendo, a razón de 6.000 parados diarios, sus señorías puedan tener semejante privilegio. Y muchos jóvenes estarán ya pensando qué hay que hacer para ser diputado. Si la mitad del tiempo están de vacaciones y la otra mitad son presa de un irritante absentismo, en qué emplean su tiempo. Puede que sus señorías, a menudo quejosas con sus retribuciones, hayan interiorizado la máxima funcionarial “me engañarán en el sueldo, pero no en el trabajo”. Quizás sea un buen momento para reflexionar sobre la conveniencia de cambiar el atávico reglamento del Congreso, una reforma tantas veces prometida y nunca abordada, para asegurar que los diputados cumplen con su jornada laboral y aplicar criterios de productividad."
Lucrezia. El Periscopio.
Visto en Expansión del 10.02.2009.

10 febrero 2009

La risa

"La risa es la distancia más corta entre dos personas"
Victor Borge

05 febrero 2009

Del blog al periódico

En Chicago y San Francisco acaba de salir la primera edición de un periódico impreso con los contenidos de 300 blogs, cuyos autores cobrarán una participación de los ingresos publicitarios. The Printed Blog es un diario gratuito de seis páginas con una tirada de 2000 ejemplares y financiado con publicidad local. El periódico también tiene su web donde los lectores recomiendan qué blogs se deberían incluir en el periódico. Los editores elegirán qué entradas son las adecuadas para ser impresas.


Visto en El Pais de 5.2.09

28 enero 2009

¿Cómo evitar la sensación de hambre?

La mejor forma de disminuir e incluso evitar el hambre es disminuyendo la estimulación de apetito. Para ello es imprescindible mantener constante en sangre los niveles de azúcar y aminoácidos. Para ello deberemos:

-Tomar diariamente más de dos litros de agua, lo que contribuirá a expulsar la grasa de nuestro organismo, y evitar las bebidas y refrescos carbonatados.

-Distribuir nuestras comidas en cinco ingestas al día, aumentando el consumo de frutas y verduras.

-Ingerir pequeñas cantidades que contengan proteínas y carbohidratos complejos. Éstos se digieren y absorben lentamente y crean un aumento relativamente lento y estable de glucosa en la sangre. Las proteínas estabilizan los niveles de aminoácidos en sangre.

- Complementar la dieta con vitaminas, fibra y minerales ya que una deficiencia de estos puede estimular el apetito.

- Planificar detalladamente lo que se va a ingerir en el día, así podremos controlar las calorías.

- No ir de compras al supermercado con el estómago vacío, así no caeremos en tentaciones.

21 enero 2009

Sedientos

"Estamos inundados de información pero sedientos de conocimiento".

Anónimo