tag:blogger.com,1999:blog-6749722452694601999.post5728166869326003218..comments2023-10-07T04:01:25.320-07:00Comments on Ni blanco ni negro: Si caminas estarás más sano.ipecanhttp://www.blogger.com/profile/15894283988607149285noreply@blogger.comBlogger3125tag:blogger.com,1999:blog-6749722452694601999.post-18068749421455618352009-04-23T15:31:00.000-07:002009-04-23T15:31:00.000-07:00Totalmente de acuerdo y no solo evita riesgos vasc...Totalmente de acuerdo y no solo evita riesgos vasculares y demás.<br />Favorece el buen funcionamiento de la musculatura que también hay que cuidar no se atrofie por falta de ejercicio esto también produce molestias de calambres y contracturas. Yo también siempre que el tiempo me deja salgo en bici todos los días. Un saludo.NEKAhttps://www.blogger.com/profile/08905784551197559440noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6749722452694601999.post-49706030412646669382009-04-23T11:04:00.000-07:002009-04-23T11:04:00.000-07:00Es verdad que el ejercicio es esencial. Yo hago a ...Es verdad que el ejercicio es esencial. Yo hago a diario bicicleta en casa con fuerza de voluntad porque no dispongo de mucho tiempo, y también camino (sin correr) porque me encanta. Me relaja. Gracias por recordarnos tan útiles costumbres. Un besoCiberculturaliahttps://www.blogger.com/profile/06341669539662293545noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6749722452694601999.post-27377923254070681762009-04-23T03:08:00.000-07:002009-04-23T03:08:00.000-07:00Yo debo estar entonces en el nivel moderado a fuer...Yo debo estar entonces en el nivel moderado a fuerte puesto que salgo a correr 3 veces por semana a parte de salidas obligadas que tengo.<br /><br />La verdad es que parece una tontería pero es un gran consejo. Yo desde que salgo a correr me siento más fresco y más sano, mi peso se ha estabilizado y lo que es mejor, mi mente está más clara.<br /><br />Venga un saludo.Tremendeliriushttps://www.blogger.com/profile/05312106174675364589noreply@blogger.com