29 septiembre 2008

El resfriado

El resfriado común o catarro de las vías respiratorias altas es una de las enfermedades más frecuentes durante los meses fríos del año. Generalmente se trata de una infección vírica que cursa con fiebre, tos, mucosidad nasal habitualmente acuosa y a veces decaimiento, cuya duración es autolimitada, desapareciendo los síntomas catarrales en menos de una semana.


La fiebre cuando no es muy elevada es útil para combatir a los virus. El mejor tratamiento para la fiebre es ofrecer agua frecuentemente y quitar ropa para que el cuerpo, más caliente que la temperatura ambiente que le rodea, radie calor al exterior, o paños frescos en la frente, axilas e ingles, cambiándolos frecuentemente porque se calientan.

La administración de paracetamol o ibuprofeno dosificados según el peso, son alternativas recomendables cuando las medidas físicas no son suficientes. No hay que empeñarse en mantener la temperatura por debajo de 37ºC, mejor es alrededor de 38ºC.

Los descongestionantes nasales nunca o casi nunca están indicados porque producen una falsa mejoría con efecto rebote (empeoramiento posterior), además producen hábito y tienen efectos secundarios.

Los medicamentos para suprimir la tos tampoco deben utilizarse porque gracias a ella se limpian las vías respiratorias. Suprimirla en estos casos es perjudicial porque la mucosidad nasal o del resto de las vías respiratorias puede bajar al pulmón al no ser expulsadas por el reflejo de la tos.

La administración de una cucharada de miel sola, o con limón o naranja, seda la tos tanto como los medicamentos, también la colocación en la mesilla de noche de una cebolla abierta por la mitad.

Los antibióticos rarísimamente están indicados al tratarse de infecciones víricas; al contrario, son perjudiciales porque no sólo no curan este resfriado, pueden dificultar la curación de futuras infecciones no virales.

El mejor tratamiento del catarro respiratorio alto o resfriado común es la paciencia y el lavado de las fosas nasales con agua con sal (suero salino).

25 septiembre 2008

Gente

"Hay gente que de cerca calienta, pero al lado abrasa."

(Anónimo)

17 septiembre 2008

La quiniela financiera

Corren malos tiempos, ya lo sabemos pero lo peor es que se ha apoderado de todos nosotros un pesimismo que va en aumento. Y es que cada día nos desayunamos con una noticia financiera que nos acongoja. Hace unos días varias empresas del sector automovilístico comunicaban el despido de miles de trabajadores, después se agitó el sistema bancario americano con la quiebra de Lehman Brothers y ayer la mayor aseguradora del mundo American International Grouy (AIG) , necesitó una “inyección” de 85.000 millones de dólares para evitar la hecatombe europea. El mayor banco hipotecario británico también ha sufrido bancarrota.

Y es que como dicen los expertos no hay liquidez, no hay tesorería; en definitiva que el dinero no circula porque ningún banco se fia de otro. El miedo se ha apoderado de los parquets, de las empresas, de los ciudadanos....

Y como estamos en un mundo globalizado, todos nos preguntamos ¿y a quién le tocará ahora?, porque la verdad es que candidatos no faltan y en España muchas son las Cajas de Ahorros que podrían entrar en esta quiniela financiera.

Lo que no creo que sepan los expertos que cuánto durará este partido. Mientras tanto cada vez tenemos más resultados en esta quiniela financiera.

12 septiembre 2008

Rutina

Ya estamos de vuelta. Se acabó el periodo estival y aunque con desgana volvemos a retomar el ritmo habitual de nuestras vidas: los madrugones, el colegio, el trabajo.La llamada rutina.

Y tras esos días de chapuzones y bronceados donde a menudo no te enteras de lo que pasa en el mundo, porque quieres desconectar al máximo regresamos a nuestras ciudades y nos encontramos con noticias de lo más desalentadoras: los precios siguen subiendo; la venta de vehículos ha bajado más de un 40%; el sector servicios y turismo no ha cumplido sus previsiones, etc, etc.

Todo eso se traduce en la pérdida de miles de puestos de trabajo que se singularizan en personas de nuestro entorno. Es entonces cuando realmente se palpa esa recesión que según nuestro ministro Solbes no tiene importancia, y damos gracias por retener esa pesada rutina de la que tantas veces nos hemos quejado.